Υγεία & ευεξία

Το​‍​‌‍​‍‌ μυστικό της νεότητας: Γιατί το να φαίνεστε μικρότεροι είναι ο απόλυτος δείκτης καλής υγείας

Η απόκλιση ανάμεσα στην πραγματική ηλικία και την εξωτερική εμφάνιση απασχολεί εδώ και χρόνια τους ερευνητές, όμως οι επιστήμονικες αποδείξεις συνδέουν πλέον τη νεανική...

Η​‍​‌‍​‍‌ Βιολογία του Ψύχους: Γιατί η Αντοχή στις Χαμηλές Θερμοκρασίες Διαφέρει από Άνθρωπο σε Άνθρωπο

Με​‍​‌‍​‍‌​‍​‌‍​‍‌ την πτώση της θερμοκρασίας και τον χειμώνα να μπαίνει για τα καλά, ξεπροβάλλει μια χαρακτηριστική αντίθεση. Οι περισσότεροι κουκουλώνονται με χοντρά ρούχα για προστασία,...

RESTART: Πώς να επανασχεδιάσετε την καθημερινότητά σας σε 8 βήματα

Υπάρχει μια λεπτή γραμμή ανάμεσα στο "απλώς επιβιώνω στη ρουτίνα" και στο "ζω με ποιότητα". Συχνά η διαφορά δεν είναι κάτι φανταχτερό, αλλά μικρές...

Ζεστά Βοτανικά Ροφήματα για Ανακούφιση, Ευεξία και Καθημερινή Φροντίδα

Ένα ζεστό, αρωματικό ρόφημα μπορεί να λειτουργήσει ως μικρή καθημερινή «παύση», προσφέροντας ανακούφιση και αίσθηση φροντίδας. Τα βότανα, το καθένα με τη δική του...
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Προτεινόμενα

Η Patras IQ 2026 επιστρέφει στην Πάτρα με τρεις ημέρες καινοτομίας, έρευνας και επιχειρηματικότητας

Η 9η Έκθεση Καινοτομίας και Μεταφοράς Τεχνογνωσίας - Patras IQ θα διοργανωθεί για φέτος τον Φεβρουάριο του 2026 στην Πάτρα, επιβεβαιώνοντας τον ρόλο της...

Γιατί η ποιότητα του ύπνου μας κρίνεται στο πιάτο

Η καθημερινή ανάγκη για ξεκούραση χτυπάει πάνω στις απαιτήσεις ενός άστατου προγράμματος και κάπως γίνεται το βραδινό γεύμα...

Μια Μοναδική Έκθεση Κειμηλίων του 1821

Μια μοναδική έκθεση ιστορικών κειμηλίων φιλοξενεί το Αίγιο, με αφορμή τον εορτασμό της Μυστικής Συνέλευσης της Βοστίτσας. Ο...

Όταν​‍​‌‍​‍‌ η καθημερινή περιποίηση επιστρέφει ξανά στην απόλυτη απλότητα

Η σύγχρονη προσέγγιση της ομορφιάς φαίνεται να απομακρύνεται σταδιακά από τις περίπλοκες χημικές συνθέσεις, δίνοντας προτεραιότητα σε μια...

Ο Κωστής Παλαμάς και το ταξίδι των ιδεών του: Μια βραδιά αφιερωμένη στον ποιητή στη Στέγη Γραμμάτων

Η σειρά διαλέξεων «Η Ασάλευτη Ζωή και η Κίνηση των Ιδεών» συνεχίζεται στην Πάτρα, φέρνοντας στο επίκεντρο το έργο...
spot_img